Affettato vegan.
INGREDIENTI PER L’AFFETTATO
- 300 g di istant seitan
- 3 cucchiai di lievito alimentare in scaglie (facoltativo)
- 5 cucchiai di salsa di soya
- 3 cucchiai di ketchup
- 2 cucchiaini di salsa tabasco
- 1 tazza di acqua tiepida
vegetale
Vellutata di castagne con crema delicata di cipolle.
La castagna è un frutto tipico della stagione autunnale, è ricco di carboidrati complessi (amido) come i cereali. È una buona fonte di fibre, di potassio e di vitamine del gruppo B, soprattutto B1 e B6. Inoltre, la cottura trasforma …
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