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La popolazione più longeva al mondo: digiuno, attività fisica e acqua alcalina.

hunza_bTempo fa iniziai una ricerca sul popolo più longevo al mondo e scoprii dati molto interessanti.
È il popolo degli Hunza: questa popolazione non solo vive in media 130-140 anni ma non conosce neppure le nostre tanto temute patologie degenerative, il cancro, malattie del sistema nervoso, ecc..
Vivono al confine nord del Pakistan all’interno di una valle sulla catena Himalayana e sono la popolazione in assoluto più longeva della terra.
La nostra élite medica si vanta di tenere in vita i nostri anziani fino agli 80 anni e oltre. Ebbene, gli Hunza, senza ricorrere ai prodigi della nostra scienza mendica, a cento anni sono vivi, incredibilmente attivi, lavorano ancora nei campi e curano i loro figli con estrema vivacità e vitalità.

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Dalla loro parte Veg*

“Non si può convincere nessuno a diventare vegetariano. Si può solo ESSERE vegetariani.”

Vi propongo un articolo letto su laboratorio veg lo trovo molto profondo.

Ma questo è ciò che rimanda a me, se vi va di leggerlo eccolo qui.

Vorrei riportare qui alcune parole, tratte dal libro “Quando bevi il tè, stai bevendo nuvole” di Tich Nhat Hanh, che mi hanno colpito molto perchè esprimono al meglio le mie idee su alcuni punti salienti del mondo veg. Vi servirà qualche minuto per leggerlo ma vi consiglio di regalarvi un momento di riflessione, ne vale la pena.