Dopo le feste di Natale cucinare pietanze leggere, calde e saporite che fanno bene al nostro organismo, è quasi d’obbligo. I primi freddi e la dieta, ci suggeriscono zuppe, creme e vellutate. Mettiamoci ai fornelli e prepariamo la vellutata di cavolfiore verde e semi di sesamo. Questo primo piatto piacerà anche ai bambini, ed è davvero saporita!