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Primi Ricette

Pasta al forno con asparagi e broccoli.

Difficoltà: 

Ingredienti:

  • 350g di pasta corta
  • un mazzetto di asparagi verdi
  • mezzo chili di broccoli
  • 200 ml di panna da cucina vegetale
  • olio extra vergine d’oliva q.b.

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Primi Ricette

Lasagne al ragù vegan.

Difficoltà: ••

Ingredienti:

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Primi Ricette

Cous-cous con lenticchie e pinoli.

Difficoltà: •

Ingredienti:

  • 200g di cous-cous
  • 100g di cipolla
  • 50g di carote
  • 50g di peperone rosso
  • 100g di lenticchie cotte
  • 20g di pinoli
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva

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Primi Ricette

Farfalle arlecchine al forno.

In occasione del Carnevale, vi propongo questa ricetta che ricorda l’allegria dei coriandoli e i colori vivaci della natura. Tingiamo a festa le nostre tavole  e divertiamoci a scherzare in cucina, con gusto e simpatia.

Difficoltà:°

INGREDIENTI per 4 persone:

  • Farfalle di pasta 400 g
  • 2 carote
  • 1 broccoletto siciliano
  • 1 cipolla rossa
  • 1 peperone giallo
  • 1 peperone rosso
  • 1 peperone giallo
  • 10 olive nere
  • Sale, olio, prezzemolo o erba cipollina, pepe
  • Sottilette vegan (Ingr. acqua, olio di palma, tofu, proteine di soia, stabilizzante (carragenina, gomma di guar, farina di carrube), maltodestrine, aceto, amido di mais, sali di fusione (di calcio e solfato di potassio), fiocchi di patate, sale, acido adipico, lecitina di soia, aromi naturali, coloranti, sorbato di potassio.)

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Primi Ricette Veg*

Crema di spinaci

Difficoltà:•

Ingredienti:

  • 300g di spinaci in foglie
  • 150g di patate
  • una cipolla
  • 500g di latte di soia
  • 100g di crema vegetale
  • 5 cucchiai di olio extra vergine d’oliva
  • noce moscata
  • sale e pepe q.b.